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“秋老虎”来“捣乱” 阿姨健身不成反伤身
2017年09月18日 09:48   来源:中新网上海  

中新网上海新闻9月18日电 入秋了,天气总算凉快下来,但“秋老虎”还时常来“捣乱”。心血管病老病号方阿姨不顾午后闷热天气,练了一下午广场舞,结果冠心病发作住进了医院。上海远大心胸医院成人心脏中心主任肖亦敏提醒,夏秋之交仍是心脑血管高发季节,有冠心病的患者一定要注意“养心”。

62岁的方阿姨是一位高血压老病号,退休后最大的爱好就是“筑四方城”。半年前,一场通宵麻将导致方阿姨冠心病发作,差点丢了性命,此后,方阿姨戒了麻将,加入了跳广场舞健身的队伍。“我妈做什么事都很投入,跳广场舞也是,夏天时候因为天热,她就晚饭后跳个把小时,现在入秋了,她每天跳足3个小时,回到家就瘫倒在沙发上不想动弹。”方阿姨的女儿李女士说,“我们想着她跳广场舞总比搓麻将好,也都支持她。上礼拜天很闷热,她下午就跟人约好了去练舞,跳了一下午回到家就出现胸闷胸痛的症状,冠心病又犯了。”

上海远大心胸医院成人心脏中心主任肖亦敏指出,入秋以后上海的天气早晚清凉,碰上“秋老虎”来“捣乱”的时候,白天还是挺闷热的。这段时间如果长时间参与室外活动,由于出汗多,加上气温高导致的血管扩张,易引发舒张血压偏低,血液浓缩,诱发心绞痛,严重时可突发心梗危及生命。“此外,‘秋老虎’的闷热天气,人的情绪易烦躁、植物神经易紊乱,加上昼长夜短,睡眠不佳,对许多高血压、冠心病等心血管慢性疾病患者也是不利因素。”

 

肖亦敏提醒,夏秋之交仍是心脑血管高发季节,有冠心病的患者要选择在舒适的温度时外出活动,且活动量不易过大过激烈,适当间断休息补充饮水;要注意定期复诊,密切监测血压,如出现血压较以往降低超过20mmHg时,应及时就诊并及时调整降压药物;另外,要注意稳定情绪、规律服药、充足睡眠,重视心脏保养。

注:请在转载文章内容时务必注明出处!   编辑:陈静

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