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万人问卷报告显示 上海学龄前儿童睡眠时长偏短
2018年06月04日 13:02   来源:中国新闻网  

睡眠科普机器人在上海第一妇婴保健院启用。 芊烨 摄

  中新网上海6月2日电 (记者 陈静)历经多年收集、研究和分析,《学龄前儿童运动发展与睡眠健康万人问卷报告》2日正式“出炉”。调查显示,上海3-6岁学龄前儿童的睡眠时长偏短,低于全中国水平。相比中国其他城市,上海家长对学龄前儿童使用电子屏幕的管理较为科学。

  据悉,本次问卷调查依托上海市第一妇婴保健院与松江区妇幼保健院共同承担的课题,关注3-6岁学龄前儿童的运动与睡眠健康状况。调查样本涵盖174所幼儿园的万名左右儿童。同类调查此前未有报道。

  调查负责人、一妇婴妇幼保健部主任花静当日对记者表示,该课题通过最新数据,科学分析申城学龄前儿童活动技能、活动量、电子屏幕使用时间以及睡眠状况等,对科学运动和睡眠促进学龄前儿童的身心健康有着重要的指导意义。

 

  一妇婴妇幼保健部主任花静表示,幼儿期和学龄前阶段是视觉和大脑发育的关键时期和可塑阶段。 芊烨 摄

  本次调查结果表明,在参与调查的学龄前儿童中,平均每日的电子屏幕暴露时间为1小时。这个数据低于国内其他城市。据查,芜湖市的同类型数据在2.45小时,而北京市则为1.1-1.2小时。这表明上海家长对学龄前儿童使用电子屏幕的管理相对较为科学。

  花静表示,婴幼儿期和学龄前阶段是视觉和大脑发育的关键时期和可塑阶段。过早、过多使用电子设备和观看液晶屏幕不仅会对视力造成伤害,对身体发育、社交能力和学习能力带来负面影响。值得注意的是,电子设备的过度使用也让孩童久坐的时间增加,或增加肥胖、心血管疾病发生风险。

  据悉,充足的睡眠是促进儿童近、远期身心健康发展的重要保障,而且越小的孩子,越需要充足的睡眠。

  此次调查暴露的一个问题是,上海3-6岁学龄前儿童的睡眠时长偏短,低于全国水平。调查显示,学龄前儿童的平均上床时间在21:21,平均起床时间为7:06,平均需要花费0.33小时入睡,平均的睡眠时长在9.06小时。

  据悉,此前的相关调查显示,全中国10所城市3-6岁学龄前儿童平均睡眠时间9.57小时。花静说,学龄前儿童每天应有10-13小时的高质量睡眠,包括白天的午休或小睡时间。这意味着,上海3-6岁的学龄前儿童起码还需要多睡1小时。

  此外,调查还显示,上海家庭在育儿方式上更科学,对健康的关注度也更高。调查显示,上海市3-6岁学龄前儿童超重、肥胖率数值均有所下降。

  同日,一台睡眠科普机器人在上海第一妇婴保健院启用。这台长相十分可爱的机器人将作为“科普志愿者”,在医院门诊大厅“上岗”,为患者提供孕婴睡眠方面的相关科普查询。这台机器人还将通过人机互动交流,不断学习,更好地服务民众。(完)


注:请在转载文章内容时务必注明出处!   编辑:王丹沁

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